Vitaler.de Ratgeber Fitness und Sport The Great Medicine Ball Handbook: The Quick Reference Guide to

The Great Medicine Ball Handbook: The Quick Reference Guide to

The Great Medicine Ball Handbook: The Quick Reference Guide to

The Great Medicine Ball Handbook: The Quick Reference Guide to

Preis: 96,00 €



By Andre Noel Potvin and Michael Jespersen (editor)
Features 64 pages
Learn how to use an exercise ball for improved core strength and muscle tone
Learn exercises from a fitness expert
Step-by-step instructions and photos guide the user through the exercises

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